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Se refiere a que cuando se llega un límite, luego sobreviene el acostumbramiento.
Si es algo bueno se mejora. Claro si es algo malo se envenena. Aquí se explican sus bases científicas en forma muy simple.
Procedimiento: Esta es una experiencia a nivel muy personal, que trata de ir aumentando lentamente, dia a dia, la dosis de un nutriente de interes, a los efectos de averiguar cual es la dosificacion optima para uno mismo.
La razón por la cual se debe hacer esta experiencia, es la determinacion de no seguir las indicaciones standarizadas de determinado producto. Por cuanto se busca una dosificación muy personalizada.
Esto está directamente vinculado a el síntoma subyacente. Al comenzar a ingerir un nutriente, el organismo va indicando cual es su maximo límite.
Si hay síntomas subyacentes graves se puede presentar un apetito por determinado nutriente en la ingesta, y el Nivel de Tolerancia suele presentarse mas alto.
Si no hay hambre por el nutriente, debido a su falta de necesidad, el Nivel de Tolerancia suele presentarse mas bajo.
Al llegar a este nivel, se pueden presentar sintomas de sobre-abundancia, de empacho. Estos sintomas pueden presentar varias condiciones, la principal puede ser cierto tipo de "fastidio". Tambien puede presentarse entumecimiento, debilidad, falta de coordinacion, embotamiento, pesadez general.
Todos estos sintomas negativos deben encararse con un gran optimismo debido que estan encaminados a lograr una dosificación optima del nutriente en experimentacion.
Este experimento no tiene ningún detrimento para la salud.
Los sintomas negativos son corregibles de inmediato por cuanto ha llegado el momento de reducir dosis, un 10%, a un 25%, para lograr esa dosis optima requerida por nuestro organismo.
Una vez averiguado esto, se puede continuar la dosificacion indefinidamente.
El "Mal dia" es eso: Un dia. Maximo dos. Tampoco es el fin del mundo por cuanto los sintomas negativos estan muy lejos de convertirse en una tortura, o algo imposible de afrontar.