COMO TOMAR POLEN DE ABEJAS

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No se saca de las flores. El trabajo lo hacen las abejitas, para nosotros.
Por lo tanto tiene nombre y apellido: Polen de abejas.

Es el alimento principal de las abejas. Un milagroso proceso.
Colectan el polen y lo preparan en una muy compleja elaboración adentro de la colmena.
Una fábrica imposible de imitar por el ser humano.

Es muy económico .... y DEMASIADO efectivo.

Se puede adquirir practicamente en cualquier parte. Dieteticas, farmacias, y hasta en super-mercados.

No es más que un regalo de las abejitas. Baratísimo. Un regalo.

En algunos paises, se come ensalada de flores. Saben parecido a las lechuga. Pero de mejor sabor.

Alimento poderoso

El polen de las abejas es el alimento más poderoso conocido científicamente en todo el planeta.
Tiene más proteínas que la carne, por peso. El polen contiene un 25% de proteínas.
Es el único alimento conocido que tiene todos los aminoácidos esenciales
La que sigue es una tabla clásica, por 100 gr:

• Arginina: 5.35
• Serina: 4.95
• Glicina: 4.81
• Tirosina: 3.69
• Metilonina: 1.17
• Hidroxiprolina: menos de 1.00
• Cistina: menos de 1.00
• Leucina: 9.06
• Lisina: 7.70
• Isoleucina: 7.00
• Valina: 6.91
• Prolina: 6.21
• Ácido aspártico: 12.57
• Ácido glutámico: 12.18
• Alanina: 5.38
• Fenilalanina: 5.94


Todos son esenciales y el organismo no puede producirlos por sí mismo
Además: Histidina, isoleucina, valina y triptofano.

Comparando con la carne contiene por peso 5 veces más
isoleucina,
leucina,
lisina,
metionina
y treonina

La composición mineral es la siguiente (En%):
• Potasio: 0.3-1.2
• Sodio: 0.1-0.2
• Calcio: 0.3-1.2
• Magnesio: 0.1-0.4
• Fósforo: 0.3-0.8
• Azufre: 0.2-0.4
• Agua: 6-17

Además contiene un sin-número de otros nutrientes importantísimos
Lo curioso es de notar en qué medida se ignora que el polen tiene más vitaminas que cualquier otro alimento animal o vegetal.

(En mg.):
• Ácido nicotínico (vitamina PP): 200.00
• Ácido pantoténico: 5.00
• Vitamina C: 7 – 15.00
• Tiamina (vitamina B1): 9.20
• Riboflavina (vitamina B2): 18.50
• Piridoxina (vitamina B6): 5.00

Por su interés medicinal: Cantidad de enzimas y multitud de sustancias bioactivas, como ácidos nucleicos:

Los ácidos orgánicos p-hidroxibenzoico, cunárico, vainillico, protocatéquico, gálico, y ferúlico.

Los lípidos polares, monoglicéricos, diglicéricos, triglicéridos, ácidos grasos libres (palmítico, esteárico, oleico, linoleico, linolenico), hidrocarburos y alcoholes asociados, esteroles, terpenos y ácidos nucleicos.

Las enzimas contenidas en el polen son: 24 oxidoreductasas, 21 transferasas, 33 hidrolasas, 11 liasas, 5 isomerasas, 3 ligasas y otras más … y no se para de contar..

Se considera que el Ser Humano es la escala más alta del reino animal.
Pues las flores lo son del reino vegetal.
Las abejitas son el desarrollo mayor a nivel de los insectos.
Sin abejitas y flores el mundo no podría subsistir.
El ser Humano está acabando con las abejas.

¿Somos los Seres Humanos unos criminales?

El fin del mundo

Debido a todo esto el precio de la miel va subiendo, y para abaratarla, distribuidores inescrupulosos le agregan glucosa, que es un químico. Otro.

Debido al deterioro colmenar a nivel mundial, grupos de personas se dedican a regar de semillas florales autóctonas zonas devastadas, y a la instalación de colmenas. Es una seria crisis y no va de broma. No tenemos bastantes problemas.

Las abejitas sacan el polen principalmente de esas pequeñas florecillas salvajes, que apenas si se ven.

La extrordinaria evolución planetaria ha combinado coincidentalmente flores/abejas. Sin esta combinación el mundo, como es conocido, no existiría. Ni mas ni menos. Esta asociación sería el pináculo de la evolución: Global.

¿Quieres salvar el mundo?: Colabora:

Tomar polen de abejas

El polen es un gran polivitaminico, mineralizante, aminoacidos, y otra gran cantidad de nutrientes.
Para efectos tonicos evidentes, el polen solo no demuestra mucho. Si se toma poco da poco efecto. Si se toma mas, sin programa ni planes, ni dosificacion adecuada, solo da nervios. Por lo tanto, para lograr buenos efectos, seguir las indicaciones que siguen a continuación. Siguiendo las instrucciones mas abajo en esta misma pagina, fortifica física y mentalmente. Rejuvenece.

Hasta algo aparentemente simple como tomar polen de abejas hay que tener un método

El polen si se respira es alergico. Si se ingiere es: Antialergico.

Suele venir con unos puntos negros. Vertir en un plato y quitarlos uno por uno.
Mejor comprar el que no los tenga.

Es suavemente laxante. Pero no a toda la gente.También depende de con que otras comidas se acompaña durante el día. Vegetarianos y veganos tendrán más efecto laxante.

Semilla de avocado/aguacate

Para contrarestar el efecto laxante, eventualmente, hay que ingerir semilla de avocado en polvo:

Con el polen se produce una combinación sinérgica

El efecto laxante del polen pùede comenzar al tercer gramo.

PROBAR: Para cuatro gramos de polen / 0,28 gramos de semilla de avocado.

Se puede comer en polvo o en pedacitos del tamaño de una pequeña pildorita.
Puede ser recién cortado o maduro.
Hay que quitarle la piel.

Imposible ingerir Polen de abejas sin balanza

Sueño: El polen ayuda a dormir. El problema con la mayoría de los productos tónicos es que dan un buen dia .... acompañado de una noche de insomnio. Esto es porque el producto dura mas de lo necesario. Por ejemplo el café.

En cambio, el polen, su efecto tónico dura un determinado numero de horas. Un par de horas antes de la hora de dormir, el efecto tónico desaparece, y arranca una "pereza" muy agradable. A la hora de acostarse, definitivamente, lo que se produce, es un sueño irresistible, que garantiza un sueño profundo para la noche entera. Hasta es dificultoso levantarse por la mañana. Es como si actuara sobre los ritmos biológicos.

Ayuda la respiración. Dilata las vias respiratorias. La contracccion de las vias respiratorias fastidia y dificulta el sueño. Es algo muy comun que ocurre con la edad, sobre todo al ponerse en la posicion horizontal. La medicina oficial, en casos graves, le meten un cuchillo por las fosas nasales, hacen varios cortes, rompen todo, (OUCH!) ... y al poco tiempo se vuelven a cerrar otra vez. Aunque personas jóvenes tambien pueden comprobar que al acostarse, pueden notar la obturación de una de las fosas nasales. Por lo que lo que al dormir, deben acostarse del lado opuesto, para favorecer la respiracion.

Regula la evacuación urinaria diurna: Con lo cual la gente mayor puede salir a hacer diligencias sin ningún apuro ni contratiempo.

Reduce la evacuación urinaria nocturna: Actua como un regulador de los ciclos biologicos. Adonde se evidencia, es en que ayuda a adormecer la vejiga durante las horas de sueño. Ayuda a impedir visitas al aseo en mitad de la noche. La vejiga despierta un minuto despues de sonar el despertador, a veces, con cierta urgencia.

Reduce mucosas nasales: Seca y mantiene las fosas nasales libres de obturaciones molestas. En caso de resfrio/gripe igualmente ayuda un poco a resecar las mucosas nasales.

Gases: Ayuda a evacuar gases retenidos.

El Ph: El Polen ayuda regular el balance alkalino/acido.

Polen de abejas

DOSIS
Para evitar que produzca insomnio: Se debe comenzar con una decima de gramo. Aumentar cada día otra décima.

12 gránulos de Polen hace aproximadamente una décima de gramo.
Se los debe de contar uno por uno en un plato.

Mejor adquirir balanza.

A los 5 gr ya se siente un poco. A los 5 gr se llega teóricamente en 50 días. Siempre que, claro que no haya habido demoras. A esta dosis es muy levemente laxante.

Al segundo gramo se puede aumentar de 0,20 en 0,20 gr.

Al tercer gramo de 0,50 en 050 gr

Se ingiere en ayunas. Como se van aumentando dosis muy poco se podrá verificar que tal va la digestión de un alimento tan potente. .

Las demoras: Puede producirse por que al llegar a una cierta dosis, cualquiera, comienza a producir un poco de insomnio. Entonces lo que hay que hacer, es repetir dosis dos o tres días hasta lograr un acostumbramiento. Si después de tres repeticiones en tres días no se produce un acostumbramiento, pues parece que toca reducir dosis. Probablemente se ha llegado a la dosis adecuada. Cada persona tiene un standard diferente.

Una de las reglas de la nutrición ortomolecular, es que no hay dosis para todos igual.

·El polen de abejas puede caer desde muy bien hasta muy mal. Dependiendo como se use.

Después de haber repetido dosis un mes, si el que lee estas líneas, es cabeza dura, como yo, pues será el momento de volver a intentar un aumento de dosis.

Sálvese quien pueda. Tal vez mejor, una vez lograda una dosis que va bien, pues mantenerla.

Desde el primer gramo, ingerido por la mañana, abre las vías respiratorias por la noche, al acostarse para dormir. Para sólo este efecto, tres gramos máximo será suficiente.

Efecto: A 5 gr se siente dos horas despues de haberlo ingerido. Maximo efecto en cuatro horas. Mucha gente no puede pasar esta dosis. Una por nervios, otra por el efecto laxante.

No se puede improvisar para tomar el polen de abejas. Hay que tener método. Como para todo.

Los cinco gramitos, es un límite para aquellos, prudentes, que no quieran arriesgar nada y lograr una buena alimentación. Porque a esta dosis no produce, generalmente, efectos externos muy evidentes. No hay gran subidón. Pequeño y suficiente. Pero es un exelente complemento alimenticio.

A partir de 6 gr. se siente con evidencia, en la mayoría de las personas. A esta dosis es medianamente laxante.
Por lo tanto, es momento de empezar a romperse la cabeza de cuánta semilla de avocado en polvo, será necesario para contra-balancear.

Notáh fácil. Nadie lo ha dicho.
Pero los resultados de un empoderamiento físico y mental a lograr, lo recompensa.
¡Y cómo!

A partir de 7 gr: (Ya pega!) Cuidado! Paciencia! Si hay algun efecto adverso, no aumentar a 8gr! Mantener unos dos o tres dias hasta que los sintomas desaparecen! A esta dosis es fuertemente laxante.

¡ Sólo atletas!: Para los que hacen entrenamiento en el gimnasio, hasta 2 tazas de polen de abejas por día. 1/2 taza una hora antes de su entrenamiento y una media taza adicional o una taza completa después del entrenamiento dentro de una hora de finalización.

¡Aumentar Semilla de avocado en polvo!

Como un standard se podría sugerir unos 0,15 gr de semilla de avocado/aguacate
por los 5 primeros gramos de Polen.
Como medida media. Dependiendo de la dieta.

Al pasar los 5 gr convendría ir tanteando y aumentar la semilla de avocado/aguacate a 0,28 gr
(¡0,25 nó! - ¡0,28 es 0,28!)

¡CUIDADO! ¡De tomar de más se puede producir un taponamiento intestinal!

De tomar de menos: Una incontinencia fecal.

Sálvese quien pueda. Otra solución: Contactar El webmaster y pagar 25 Euritos la clase. Por E-mail.

Encontrar un equilibrio: Ahí está el problemita

Ni les cuento que les va a pasar si algún día se olvidan
de ingerir la semilla de avocado/aguacate

Efecto: A 8gr se siente una hora despues de haberlo ingerido. Maximo efecto en una hora y media. Al aumentar dosis tambien aumenta el efecto. Siguiendo estas instrucciones rejuvenece, fortalece, y todo tipo de etcs. sino también, que no da nada de nervios. Debido a un acostumbramiento. Aunque diferentes personas, tienen diferentes niveles.

Mas?: Ocho gramos ya es una buena cantidad standard para mantener y darse por satisfecho. El limite lo ponen los efectos adversos ... y sus efectos laxantes.

Pero mejor mantener dos o tres dias, y decidir si continuar aumentando o repetir. Con esta experiencia previa a partir de aqui, cada cual, con prudencia, actuar segun su propio criterio. Buena suerte.

¿Os habéis fijao que bonitos ojitos tienen? ¿Que bonita expresión? ¡Tremendo bigotazo! ¡Elegantísimo!
Las antenas tienen el grosor de un cabello. Al sacarle la foto, le quebraron una. ¡Pobrecita!

LOS NUEVE GRAMOS

Los efectos laxantes se pueden paliar combinando
la semilla de avocado en polvo con Seitan:

Presion arterial: Con las precauciones aqui indicadas, a dosis medianas, el polen ayuda a regular la presion arterial. Lo curioso es que a pesar de un subidón, la presion arterial se mantiene. No sube. Igual, por precaución, tomársela.

Pero, en caso de aumentar la dosis a máximas cantidades extremas, puede ocurrir, que por saturación, el cuerpo no pueda lidiar con ésto. Lo típico es que sube la medicion baja. Por ejemplo: 12 / 9-70. El "9" está un poco alto, y puede producir una desagradable sensación que se pudiera describir como una suma de debilidad y mareo.

Dosis alta: Una dosis standard alta, pudiera ser nueve gramos. Pero no es igual en todas las personas. Unos mas, otros menos. Cada cual debe buscar y comprobar cual es su propio máximo.

Un acostumbramiento puede llevar varios días. Este sacrificio para la obtención de futuros beneficios, puede llegar a producir un pequeño sufrimiento ... y es peligroso. No olvidarse, tomarse la presion regularmente.

Con gente joven saludable y fuerte, menos problemas, por supuesto.

El café: (Y otras porquerias) No combina con polen, para nada. Desde el mismo comienzo de un gramo diario de polen hay que comenzar a reducir el café. Se lo puede reemplazar, poco a poquito por el te negro. Aunque, el café descafeinado, es peor para la salud aún. Al llegar a 8 gr. el cafe debe estar eliminado por completo. Los dos sumados: ¡Mala combinación!

Exederse: Puede ocurrir que se haga mas de lo que debe o puede. Porque el polen disminuye o disimula el cansancio. Pero no aumenta las fuerzas proporcionalmente. Corre-corre ... y se paga con el agotamiento del dia siguiente.

No se recomienda: Por ahí hay gente tomando 40 gr diarios. Todavía no les explotó el estómago. Felicitaciones.

El polen tiene 300 calorías por 100 gr. Bajísimo:

Reduce los niveles de histamina. Por lo tanto alivia los síntomas de la alergia.
Algunas fuentes aseguran, sin embargo, que la dosis ideal está entre 20 y 40 gr diarios
Tres meses es el tiempo necesario para verificar en particular los efectos anti-inflamatorios

El polen de abejas ingerido a cucharadas en forma improvisada no es aconcejable.

Para ingerirlo en forma permanente, esto es, toda la vida, va a hacer falta supervisión.

Para más información contactar el webmaster.

Aprender a ingerir el polen por uno mismo puede ser peligroso. Por cuanto puede producir más que nervios. Exactamente una paranoia totalmente incontrolable listo para el psquiatra. Con la ventaja de tener un tiempo limitado un máximo hasta tres días

En caso de contactar un supervisor por este sitio web, seguramente se le recomendaría otros complementos para evitar situaciones de crisis como las mencionadas.

Estos otros complementos no se mencionan en ésta pagina por ser de dificultosa administración.

El polen, sin ser una droga, puede tener una potencialización física y mental propia de las drogas ilegales e insalubres. Con la salvedad de ni es ilegal ni insalubre.

Esto último sería de gran interés para aquellos interesados en obtener un enaltecimiento permanente, pero definitivamente no quieren drogas.

El problema de ingerirlo en forma independiente, es que en caso de sobrevenir un ataque de nervios/paranoia repentino la única solución sería dejarlo repentinamente, lo cual produciría un decaimiento igualmente enfermizo.

Esto último asimismo, se evapora al cabo de uno o tres días

El Polen no es algo que cualquier persona pueda ingerir como experiencia o entretenimiento.

En caso de estar medicado con afinadores de las sangre, como Warfarin, sería necesario saber que el polen, eventualmente, también afina la sangre. Con lo cual no sería recomendable ingerir polen junto al warfarin.

Por ejemplo un solo gramo en ayunas al levantarse, puede efectuar inquietud nerviosa, al levantarse al dia siguiente. Esto es 24 hs después. El malestar puede durar todo el dia. Se va solo al dia siguiente. Esto es el tercer dia.

Para el polen de abejas hay que usar una balanza:

Conviene ingerirlo en ayunas al alevantarse por las mañanas.

No combina con leche.

Si ha gustado ésta página, es hora de leer el resto: ...
o antes de eso, echarse una ojeada al tema de Jalea Real:

Los Efectos adversos de la jalea real:

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