COMO TOMAR
LOS ADAPTÓGENOS

Como tomar el Astragalus, los dos Ginseng, (Blanco y rojo) el Eleuterococo y la Rhodiola.
Esto es sólo para mostrar lo que se podría hacer.

(La Rhodiola se desaconceja usarla por cuenta propia):

Algunas cosas, están aqui escritas, otras, no se ponen en este sitio web por la razon de que no es prudente ponerlas en manos del gran público.

Por ejemplo:

ES DESCONCEJABLE HACER ESTAS FORMULAS A PERSONAS SIN EXPERIENCIA.

No es un truco para presionar a pagar por la clases, sino por el peligro. El peligro incluye muerte súbita. Esto no es un juego. Hace falta asesoramiento directo, y mucha experiencia.

Para hacerlo, se necesita la guía de uno de nuestros Iniciados.

OOOHH! Por fa! Hay que unirse a nosotros!

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Oh!. No olvidarse,
también hay que leernos!:

Tomar todos los adaptogenos juntos

1) En extracto seco y/o decoction, deben ser puros sin agregados. Porque con esto se hace un hervido y los excipientes pueden corromper el resultado. El encapsulado puede tener aditivos que eventualmente pudieran debilitar el resultado.

2) Es conveniente tomarlos, 10 minutos despues de un limon exprimido en ayunas. Luego, uno, dos, o tres vasos de agua tibia/50º, con miel. Te o cafe contiene substancias que anulan, en parte, los beneficios de estas hierbas.

3) Conviene comenzar con Astragalus:

4) Después de varias semanas/meses, al haber llegado a una dosis ideal del astragalus extracto seco o decoccion (standard 4gr.) Agregar el Eleuterococo: Continuar ambos.

5) Se comienza con el astragalus. Se agrega el Eleuterococo, Se agrega el ginseng blanco. Por ultimo el ginseng rojo a los tres anteriores

Se comienza con uno. Se practica varias semanas. Se llega a una dosis ideal. Entonces se agrega el segundo. Igual con el 3º y el 4º.

Tiempo de aprendizaje total un año, aproximadamente.

Mas info!:

6) De haber comenzado con extractos, recomenzar todo otra vez con los hechos por decocción. Uno a uno.

7) Experimentar un mes cada uno. Mínimo dos semanas cada uno. Varios meses por lo menos para aprender a usar los cuatro juntos. Los extractos y los Decoccion. Eventualmente, si necesario, combinar un quinto: La Ashwagandha:

8) Continuar los cuatro (Que son en realidad: 8) juntos toda la vida. Con la ashwaganda son en realidad cinco. En realidad, son 9.

9) Effectos comienzan en aproximadamente 15 hs. Se toma a la mañana ... y si se ha tenido un sueño adecuado, se siente al levantarse el día siguiente. Si hay sobre-dosis ... no se duerme. Si la dosis es correcta, se duerme mejor.

Juntos los adaptogenos

Los efectos de todos ellos se sienten al dia siguiente.

Cafeína arruina, aumenta y enmascara los efectos de todos ellos.

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