Efectos de la glutamina ....................Tema relacionado: Vampirismo............................ Tratamientos naturales para el insomnio....................

En realidad para rejuvenecer de verdad
la glutamina tiene que ser ingerida antes de acostarse.

No solo por que durante las horas de sueño es cuando mejor se aprovecha. También porque actúa de diferente manera.

En dosis super-minimas. Desde una décima a un gramo. Mejor una décima que un gramo. Mucho puede dificultar el sueño, sobre todo a personas de sueño liviano.

Ayuda a dormir, y produce un espectacular efecto tonico/rejuvenecedor al dia siguiente:

Glutamina antes de dormir funciona

Enfermedades graves como ulceras, fistulas, Enfermedad de khron, gastritis, y hasta hemorroides, se benefician de ésta técnica desconocida, y para el lector, aquí, completamente gratis. De no creer.

Somos pioneros en ésta técnica:

Todo lo que sea heridas, particularmente las interiores se benefician ... y ayudan a curarse.

Efectos secundarios beneficiosos incluyen piel exterior e interior, aspecto, fortaleza física, eficiencia en las actividades, y hasta la personalidad.

La regeneración celular se efectua normalmente durante el sueño. Como la glutamina es principalmente un regenerador celular, ayuda a éste proceso, naturalmente.

Dosis: Se comienza con una decima de gramo (0,10 gr) con un poco de agua antes de acostarse. Repetir dos o tres noches, y aumentar otra decima de gramo: 0,20gr la segunda noche.

Seguir aumentando con gran precaución, de lo contrario puede dar efectos adversos: Insomnio, ansiedad, intranquilidad y/o malestar mental. Aumentando muy poco a poco como aqui se explica, si se producen estos efectos adversos ,seran muy leves y soportables. De todas maneras, en caso de suceder, repetir un par de noches hasta que los sintomas desaparecen, y volver a aumentar.

Volver a aumentar una decima de gramo por vez, repitiendo siempre una par de noches. Dosis maxima standard: 0,50 gr, al cual se llega en un mes, aproximadamente.

Aumentar de golpe produce insomnia. De a poco, ayuda a dormir.

Va muy combinarla con la dosis diurna. Por ejemplo 3 gr diurnos/0,20 gr nocturno.

Glutamina para físico culturismo

Para los que practican físico culturismo es aconsejable también tomar glutamina antes de dormir. 5 gramos aumenta las hormonas del crecimiento. (Asimismo una décima de gramo, aunque menos)

Complementar con Reishi nocturno:

Combina con polen diurno. Polen:

En caso de querer dejarla hay que usar las misma precauciones. Para reducir también hay que ir de poco a poco.

Reducciones mayores de las cantidades sugeridas pueden producir efecto chafado.